编者按

心理健康教育是落实立德树人根本任务的重要抓手。我校应用心理学专业始终坚持理论与实践相结合，以各类教学竞赛为育人载体，锻炼学生课程设计、现场授课等综合实践能力。2023级学生张梦含拿下全国心理辅导课大赛一等奖，创下学校赛事历史最佳成绩。这份荣誉既是她自身不懈努力的成果，也是院系实践育人成效的有力体现，希望全体学子以榜样为前行标杆，扎实学好专业知识，用心做好心理育人工作。

近日，第四届大学生心理辅导课教学创新展示会总决赛圆满结束。来自全国多所高校的选手同台竞技，竞争十分激烈。我校心理学系2023级应用心理学专业张梦含发挥出色，荣获全国一等奖，刷新我校该项赛事最好成绩。

本次比赛分为现场说课、现场授课两大环节。张梦含在说课环节稳定发挥，以总分第五的成绩晋级决赛。备赛两个月里，她承受着不小的心理压力，面对全国各地优秀师范生选手，时常担心课程打磨不够完善。比赛环节也各有难点，说课需要精准把控时长、梳理完整课程逻辑；现场授课要快速制作课件、设计互动环节、调动课堂氛围，对临场能力要求很高。

张梦含同学荣获全国心理辅导课大赛一等奖

面对焦虑情绪，她主动调整心态，不过分看重比赛结果，专注自身提升；候场时主动和其他选手交流，以此舒缓紧张，稳住赛场状态。谈及获奖的核心优势，她表示，充分熟悉赛事规则、课程设计紧扣心理学理论与青少年真实心理需求、保持从容自信的心态，是自己脱颖而出的关键。

这次参赛经历让她收获颇丰。一方面，她把书本中的心理学理论转化为实操教案，加深了专业理解，授课、临场应变能力得到大幅提升；另一方面，和各地选手交流，也拓宽了自身心理课堂设计思路。

优异成绩的背后离不开学校与老师们的全力支持。指导老师胥子健全程陪伴，从初赛到决赛细致打磨课程细节；李晓敏、王炳超等多位专业课老师多次给出优化建议。辅导员统筹协调录课相关事宜，组织学弟学妹配合完成两次课程录制。备赛低谷时李晓敏老师一句“你是值得的”，给予了她莫大的鼓励。

张梦含同学接受采访

对于有意参加教学竞赛的学弟学妹，张梦含分享了自己的经验：参赛最重要的是拥有主动提升的内在动力；低年级可以积极参与校内5·25心理课堂竞赛，珍惜课堂翻转试讲机会，在日常练习中打磨教姿教态、语速、板书等基本功。

谈及未来规划，张梦含表示会持续深耕专业、打磨授课能力，立志投身乡村与欠发达地区心理健康教育，开展基层心理培训、青少年心理帮扶，打造贴合基层需求的心理辅导课程，用专业知识服务基层心理健康科普事业。

我校心理学系长期推行“以赛促学、以赛促练”的培养模式，搭建各类实践平台提升学生综合能力。此次获奖充分展现了我校应用心理学学子扎实的专业功底与积极进取的青春面貌。后续院系将持续丰富心理实践教学活动，引导更多学子深耕心理健康教育领域，成长为有专业、有温度的心理教育后备人才。

作者：学生记者站 谢金彤

编辑：党委宣传统战部 张喜子

审核：党委宣传统战部 周文娟